1. Agalin Garden Room A delightful resturant with a garden water view Location: Sukhumvit 109 Road, Soi Santikham 12, Sam Rong Nua, Samut Prakan, Thailand About 5 mins from Bearing BTS Station Open: 11:00 am.- 20:00 pm. 2. The Abstract Bar Authentic Italian Foods Pizza & Pasta, Beverages, House Wine Location: 29-29/1 Sukhumvit Soi 101/1.

1. The District Grill Room & Bar The District is inspired by the Meatpacking District in New York City, bringing the contemporary classic flavour of quality steaks and seafood to Bangkok. Location: 2, Soi Sukhumvit 57, Tan Nuea, Watthana, Bangkok, Thailand 10110 Open: Wednesday to Sunday. Bar opens from 5:00 pm to 11:00 pm Restaurant.

1. Arno’s Butcher & Eatery A butcher-slash-restaurant that serves dry-aged beef at super-cheap prices. Location: 2090/2 Narathiwas Soi 20 Open: 11:30 am. – 10:00 pm. 2. Bunker Seasonal menus meet creative cocktails in Sathorn. Location: 118/2 Soi Sueksa-Wittaya (Sathorn Soi 12) Open: 11:30 am. – 09:00 pm. 3. Chef Man Some of the best dim.

1. Appia This trattoria serves time-trusted “Roman-style family recipes. Location: 20/4 Sukhumvit Soi 31, Bangkok, 10110 Thailand Open: Wed-Sun 6 -10:30 pm., Mon 6 – 10:30 pm., Sat-Sun 11:30 am. – 2:30 pm. 2. Cocotte Steakhouse & a Rotisserie restaurant Location: Sukhumvit soi 39, 39 Boulevard Ground Floor Bangkok. Open: Mon Fri 11:00am-03:00pm (Lunch) 06:00pm-00:00.

Pick the Right Container If space is limited, start your selection process with container choices. Select the largest size containers that your space can accommodate since bigger containers require less watering. Be sure that containers have drainage holes for healthy root growth. Pick the Right Plant If you only have small containers, herbs might grow.

หลังจากที่วิกฤตไวรัสโควิด-19 ภายในประเทศไทยเริ่มคลี่คลายลง เชื่อว่าหลายคนมีวิถีชีวิตใหม่ที่แตกต่างไปจากเดิม วันนี้เรามาพบกับ 8 ข้อวิถีชีวิตใหม่ ที่จะทำให้สุขภาพของเราดียิ่งกว่าเดิมครับ 1. ใช้เวลาในการอยู่ข้างนอกบ้านให้น้อยลง 2. ลดความหนาแน่นของสังคม & รักษาระยะห่างทางกายภาพ 3. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 4. ล้างมือ และสวมหน้ากากอนามัยเป็นประจำ 5. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 6. งดการสูบบุหรี่ 7. รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ 8. งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์   ขอบคุณข้อมูลจาก www.thaihealth.or.th/ไทยรู้สู้โควิด สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

ออริจิ้น พร็อพเพอร์ตี้ ชู Customer Centric และ Empathy ห่วงใยลูกบ้าน ผนึกกำลังพรีโม เซอร์วิส โซลูชั่น คัดสรรฟังก์ชันและบริการใหม่ๆ ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนแปลงไปของลูกบ้านยุค New Normal อาทิ การตอบโจทย์ Touchless Society ด้วย WashCoin Plus ตอบโจทย์ด้านช้อปปิ้งออนไลน์ด้วย Nasket ตอบโจทย์บริการสุขภาพด้วย Virtual Hospital ยกระดับการดูแลใกล้ชิด ไม่มีการ์ดตก พร้อมพัฒนาบริการหลังการขายใหม่ๆ ต่อเนื่อง นายอภิสิทธิ์ สุนทรชูเกียรติ กรรมการผู้จัดการ บริษัท ออริจิ้น คอนโดมิเนียม จำกัด ผู้พัฒนาโครงการคอนโดมิเนียมกลุ่มสมาร์ท คอนโดมิเนียม ในเครือ บมจ.ออริจิ้น พร็อพเพอร์ตี้ หรือ ORI เปิดเผยว่า ความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในยุค New Normal ส่งผลให้ผู้บริโภคมีไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตและความต้องการดูแลภายในที่อยู่อาศัยเปลี่ยนแปลงไป ออริจิ้นในฐานะองค์กรที่ให้ความสำคัญกับเรื่องการยึดลูกค้าเป็นศูนย์กลาง (Customer Centric) และความเข้าอกเข้าใจลูกค้า (Empathy) พัฒนาที่อยู่อาศัยแบบ Smart Products และส่งมอบงานบริการแบบ Service Excellence จึงได้ร่วมกับบริษัท พรีโม เซอร์วิส โซลูชั่น จำกัด     ผู้ให้บริการด้านอสังหาริมทรัพย์ครบวงจร เพื่อเพิ่มความใกล้ชิดในการให้บริการแก่ลูกบ้าน และพัฒนาบริการใหม่ๆ ให้ตอบสนองความต้องการของลูกบ้านอย่างต่อเนื่อง “ในวันที่โลกเปลี่ยน.

เราจะปรับตัวใช้ชีวิตอยู่ในบ้านกันอย่างไร ให้เหมาะสมกับการเปลี่ยนไปของโลกในปัจจุบัน เพราะบ้านคือจุดเริ่มต้นของความสุขในชีวิตเรา ดังนั้นทุกคนภายในบ้านต้องร่วมมือร่วมใจทำให้บ้านเป็นพื้นที่สะอาดปลอดเชื้อ เพื่อที่จะใช้ชีวิตได้อย่างปลอดภัย ปลอดเชื้อ สุขภาพดีและมีความสุข ส่วนชีวิตวิถีใหม่ภายในบ้านของเราจะมีอะไรบ้างนั้นมาดูกันเลย (ดูภาพประกอบตามหมายเลข) 1. ทางเข้าบ้านและบริเวณประตู • มีชั้นวางรองเท้าหรือตู้เก็บรองเท้านอกบ้าน ไม่นำรองเท้าเข้าบ้าน • เตรียมสบู่ไว้บริเวณก๊อกน้ำหน้าบ้าน หรือเจลแอลกอฮอล์ ไว้ใกล้ประตู เพื่อทำความสะอาดก่อนเข้าบ้าน   2. การรับพัสดุไปรษณีย์ • ก่อนนำพัสดุเข้าบ้าน เช็ดด้วยแอลกอฮอล์ • แกะกล่องพัสดุแล้วนำสินค้ามาเช็ดแอลกอฮอล์ • หลังจากทิ้งกล่องพัสดุแล้ว ล้างมือด้วยสบู่และน้ำให้สะอาด   3. การรับอาหารจัดส่งถึงบ้าน • จ่ายเงินด้วยการโอนผ่านโทรศัพท์มือถือ • เทอาหารใส่จาน ใช้จานชามช้อนส้อมของที่บ้าน ไม่กินจากห่อหรือกล่องบรรจุอาหารโดยตรง • ทิ้งห่อบรรจุอาหารแล้วล้างมือให้สะอาด • ถ้าทำได้ควรอุ่นอาหารให้ร้อนก่อนกิน   4. ห้องน้ำ • เตรียมสบู่สำหรับล้างมือไว้อยู่เสมอ • วางของใช้ส่วนตัวแยกกันเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อ • ล้างมือให้สะอาดก่อนล้างหน้าแปรงฟันเสมอ   5. ห้องครัว.

ทำอย่างไรดี…เมื่อคุณอยากออกไปวิ่งกลางแจ้งในช่วงโควิด-19 แน่นอนว่าไม่ควรวิ่งกันเป็นกลุ่ม ซึ่งหากจะชวนเพื่อนออกไปวิ่งด้วยกัน ก็ควรจำกัดอยู่ที่ 2 คน และในระหว่างวิ่งให้รักษาระยะห่างกันอย่างน้อย 2 เมตร วิ่งในพื้นที่เปิดโล่ง มีอากาศถ่ายเท หลีกเลี่ยงการวิ่งในพื้นที่แออัด หรือสถานที่ปิด ไม่ใช้อุปกรณ์เกี่ยวกับการวิ่ง หรือเสื้อผ้าวิ่งร่วมกับผู้อื่น 2 สิ่งที่ต้องระวังในระหว่างการวิ่ง!! ถาม: ฉันต้องระมัดระวังอะไรบ้างในขณะวิ่ง? ตอบ: ตามรายงานขององค์การอนามัยโลก พบว่า Covid-19 สามารถคงสภาพตัวเองอยู่บนพื้นผิววัตถุต่างๆได้นานขึ้น ดังนั้นในขณะที่วิ่งคุณควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสวัตถุพื้นผิวต่างๆ ในพื้นที่สาธารณะ และล้างมือให้สะอาดหลังจากกลับบ้านทันที ถาม: ฉันควรสวมหน้ากากอนามัยในขณะวิ่งคนเดียวหรือไม่? ตอบ: ไม่ควรเลย เพราะในขณะวิ่งร่างกายของเราต้องการออกซิเจนเพิ่มขึ้นเพื่อมาทดแทนตามความต้องการของร่างกาย ซึ่งการสวมหน้ากากอนามัยขณะออกกำลังกายหรือวิ่ง อาจทำให้ร่างกายขาดออกซิเจนยิ่งขึ้น และหน้ากากอนามัยบางชนิดที่ช่วยกรองฝุ่นละอองขนาดเล็กได้ เช่น N95 จะยิ่งทำให้สูญเสียออกซิเจนในระดับที่สูงกว่าหน้ากากอนามัยทั่วไป และอาจทำให้คาร์บอนไดออกไซด์ตกค้างอยู่ภายในหน้ากากอนามัย แล้วจะยิ่งทำให้คุณหายใจถี่ และเหนื่อยมากขึ้นกว่าเดิม ขอบคุณข้อมูลจาก สสส. สํานักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ